Welch ein Start in den Tag, rosa Wolken am blauen Himmel.
So eine Fastenreise ist schon transformativ, besonders, wenn man in den Frühling fastet.
Die Entgiftung und deren Auswirkungen sind vielfältig, wichtig ist neben der vielen Aufnahme von Flüssigkeit auch die Bewegung an der frischen Luft. Die Pflanzen und Kräuterheilkunde bietet viele Möglichkeiten, den Entgiftungsprozeß zu unterstützen. Individuell abgestimmt können so Verstopfung und Kopfschmerzen verhindert werden.
Brennnessel Tee ist blutreinigend. Morgens eine Tasse wirkt wahre Wunder.
Holunder-Ursaft löst alte Verschleimungen und hilft, die letzen Winterinfekte aus den Zellen zu lösen.
Goldrute unterstützt die Niere, Bitterstoffe die Leber und für den Darm täglich Haferkleie als warmen Brei am Morgen…
Nur ein paar Inspirationen am Morgen, was man alles für sich tun kann, wenn man Lust auf einen Frühlingsputz für die Zellen hat:)
