Hafer, Hafermilch und Zimt
meine magischen Drei für einen gesunden Start in den Tag.
Keine drei Minuten und schon ist ein köstliches nahrhaftes Mahl geschaffen,
es wärmt die Mitte und gibt uns Kraft und Ausdauer für alles , was kommt!
Ich liebe es klassisch mit Apfel!
Ich schneide den Apfel in kleine Würfel und dünste ihn kurz in Hafermilch,
gebe die Haferflocken hinzu und zum Schluss kommt noch 1/2 Teelöffel Zimt dazu.
Sonntagsfrühstück: Viele Blaubeeren und eine halbe Banane auf den warmen Apfelporridge sind nicht nur fürs Auge ein Fest, sondern köstlich fruchtig und voller Beerenkraft!
