so spüren wir uns,
wenn wir mit uns im Einklang sind
Der Körper fühlt sich leicht,
wenn er gesund ist
Der Geist ist bereit für Höhenflüge
und die Seele ruht in sich
So soll es sein
Alles ist bedacht
es lebt aus seiner ganzen Kraft
bereit für Wandlung
Wir brauchen Leichtigkeit,
um Fülle zu ertragen.
Unsere Welt im Außen
kann uns schnell schwer fühlen lassen,
welches eine Leere in uns bewirkt.
Wir versuchen diese oftmals
mit Dingen und Taten zu füllen,
um uns abzulenken
vom eigentlichen Sein.
Wir lenken uns somit ab vom Spüren
denn Leere und Fülle
sind wie Yin und Yang
nicht voneinander zu trennen.
Wir tragen beides in uns
und in unserer Zeit ist es oft
die Leere, die uns befremdlich scheint,
obwohl wir aus ihr so unendlich schöpfen können,
wenn wir sie annehmen.
Wie oft fühlen wir uns leer
und bewerten es als Mangel
wo doch gerade aus der Leere nur
die Fülle wachsen kann
wo doch nur aus der Ruhe
die wahre Kraft emporsteigen kann.
Lenken wir unser Gewahrsein
auf das, was ist.
Ohne Wertung, ohne Zutun
und verweilen im Hier und Jetzt
Leicht wie eine Feder
